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金骏眉的保健作用:维生素C比水果都高

茶道小二 茶的功效 2020年07月01日 21:21

  在一系列有力数据的支持下,我们总结了五种“武器”LOL下注网,以阐述金骏眉的保健作用LOL下注网。

  维生素C高于水果

  金骏眉中维生素C的含量较高LOL下注网LOL下注网。通常LOL下注网LOL下注网,每100克绿茶的含量可以高达100毫克至250毫克LOL下注网,高档龙井茶的含量可以超过360毫克,高于柠檬,柑橘和其他水果的含量LOL下注网。

  不要小看这个小刀片。其中的维生素含量使无数蔬菜和水果受到青睐。 每天仅需25克茶,就可以保证每天所需的维生素CLOL下注网LOL下注网。

  抗衰老茶多酚

  维生素E一直被认为是抗衰老的高级级成分LOL下注网,金骏眉中茶多酚的抗衰老作用是维生素E的18.5倍LOL下注网。

金骏眉红茶

  美容维生素

  金骏眉中的维生素B可以全部溶解于茶汤LOL下注网,因此饮茶可以全部吸收LOL下注网。

  不要忽视维生素B对皮肤的保障功能LOL下注网,比如维生素BLOL下注网,就被人们称为美容维他命LOL下注网,它可以促进新陈代谢,使毛细血管血行通畅。一旦出现维生素B不足就会引起小皱纹LOL下注网LOL下注网、皮肤粗糙LOL下注网LOL下注网、日光过敏LOL下注网、粉刺等症状。

  锌铁等有用矿物质

  金骏眉的锌含量较高,尤其是绿茶。每克绿条的平均锌含量为73微克LOL下注网,最高可达到252微克LOL下注网。每克红茶的平均锌含量也为32微克。金骏眉中铁的平均含量为每克干棒123微克LOL下注网LOL下注网。红茶的含量是196微克/克。这些矿物质元素在人体的生理功能中起着重要的作用LOL下注网LOL下注网LOL下注网LOL下注网。通常每天喝5-6杯茶LOL下注网,是所需矿物质的一半LOL下注网LOL下注网。

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  氟是人类骨骼和牙齿珐琅质生长必不可少的物质。一般来说LOL下注网LOL下注网LOL下注网,植物性食品中的氟含量不太高LOL下注网,金骏眉中的氟含量可以达到10?15 mg / 100gLOL下注网LOL下注网,其中80%可以溶解在茶汤中LOL下注网。每天喝10克茶就可以得到1毫克的氟化物,这已经基本满足了人体的需求LOL下注网。饭后用茶液漱口很方便。如果坚持下去,效果会很好LOL下注网,尤其是对于学龄前儿童的牙齿护理LOL下注网。

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