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用决明子泡水喝是生的好还是熟的好,喝生决明子可润肠通便

茶小铭 茶的功效 2020年12月06日 15:32

  决明子是一味常见的中药材,分为未经炒制的生决明子和炒制后的熟决明子两种LOL下注网。但是有很多人将生熟两种决明子混为一谈LOL下注网,并不知道二者之间的区别在哪里LOL下注网LOL下注网LOL下注网,只要是决明子都会泡水喝LOL下注网。那么用生决明子泡水喝好呢?还是熟决明子泡水喝好呢?

  用生决明子泡水喝会好些

  泡水建议用生决明子泡水喝LOL下注网,因为生决明子没有经过炒制LOL下注网,里面的有机物质都还具有活性LOL下注网,泡水喝能够起到较为强烈的润肠通便的作用LOL下注网LOL下注网,刺激性较强LOL下注网。

  而熟决明子因为经过炒制的原因LOL下注网LOL下注网,性质较为温和,并且润肠的作用也减弱了下来LOL下注网。另外熟决明子的质地较为脆弱LOL下注网LOL下注网LOL下注网,易于粉碎和泡出有效成分,所以刺激性较轻LOL下注网LOL下注网。

  其实,生决明子和熟决明子的功效是一样的LOL下注网,都有润肠排便的功效LOL下注网,但不论是哪一种决明子,都是生性寒凉的,所以不建议长期饮用,尤其是肠胃功能差的人LOL下注网LOL下注网,会造成消化不良LOL下注网LOL下注网。

  另外LOL下注网,决明子在饮用时,不能饮用隔了夜的决明子LOL下注网LOL下注网,因为隔了夜的决明子会滋生出很多细菌出来LOL下注网,进而会对人体造成不利LOL下注网,还会造成脾胃寒凉的影响LOL下注网LOL下注网。

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